Nyeri Saat Datang Bulan? Atasi dengan Mengompres Perut

  • Bagikan
Nyeri Saat Datang Bulan

Hari pertama datang bulan memang jadi saat yang menyiksa bagi wanita, karena selain perubahan hormonal yang menyebabkan mood menjadi tidak karuan, sering kali juga disertai dengan nyeri yang tidak tertahankan.

Nyeri haid hari pertama ini tentunya sudah sering kali Anda rasakan bukan.

Biasanya menyebabkan sulit untuk beraktivitas bahkan juga disertai dengan tubuh yang mengalami pegal-pegal.

Sebenarnya kondisi semacam ini memang sudah sangat normal terjadi. Namun jika seandainya rasa nyeri yang dialami tersebut terlalu berlebih atau tidak dapat ditahan,

hendaknya juga harus melakukan pemeriksaan, karena ditakutkan adanya gejala penyakit.

Sebenarnya nyeri ketika haid ini dapat diatasi dengan cara yang sangat mudah, yaitu dengan mengompres area perut bagian bawah menggunakan handuk hangat, caranya mudah, yaitu:

Baca Juga : 3 Penyebab Kram Perut Pada Wanita Saat Menstruasi

Cara Supaya Nyeri Saat Datang Bulan Hilang

1. Siapkan handuk yang bersih dan juga air hangat.
2. Kemudian masukkan handuk tersbeut ke dalam air hangat ini, tunggu beberapa saat kemudian diperas.
3. Tempelkan pada perut bagian bawah, khususnya adalah di area kiri bawah tempat dimana rahim berada.
4. Tunggu sampai kondisi handuk tersebut mendingin, kemudian ulangi lagi kegiatan tersebut sampai rasa nyerinya berkurang.

Memang kurang praktis untuk dilakukan, apalagi jika seandainya Anda termasuk orang yang juga sibuk bekerja.

Untuk itu sekarang ini hadir sebuah inovasi baru yang jauh lebih praktis bagi wanita yang kerap kali mengalami rasa nyeri ketika datang bulan, yaitu dengan menggunakan iFree pad.

Sebuah plester khusus yang dapat mengeluarkan panas dan juga bisa dipakai di area perut ketika nyeri saat datang bulan.

Hal ini nyatanya sangatlah efektif untuk mengurangi gejala atau rasa nyeri tersebut secara perlahan.

Cara pakainya juga sangatlah mudah, yaitu cukup dengan mengelupaskan lapisan luarnya, kemudian ditempelkan pada area yang sakit tersebut, nantinya ia akan mengeluarkan rasa hangat untuk meredakan nyeri.

iFree pad ini bahkan bisa bertahan dipakai hingga 8 jam, sehingga tidak perlu gonta-ganti yang baru.

Produknya bisa dibeli secara online mudah, dapatkan produknya disini sumber artikel : https://ifreeindonesia.com/ifree-bebas-dari-siksaan-kram-haid/.

  • Bagikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *